Tevreden zijn met jezelf
is niet vanzelfsprekend en uit persoonlijke ervaringen weet ik dat maar al te goed. Dagelijks zie en spreek ik mensen die ontevreden zijn met zichzelf en hun gewoontes. Mede door de invloeden van buitenaf, social media en de dieetindustrie lijkt het alsof het nooit goed genoeg is. Het is mijn missie om de wereld een beetje mooier te maken en meer ruimte te geven voor zelfwaardering, zelfzorg en positiviteit.
Liefs, Saskia
Dit is Sas in haar Sas!
Op de momenten dat ik mijn batterij moet opladen dan is een van mijn favoriete manieren om dit te doen: de hangmat! Heerlijk even uitchecken en wegdromen in een boek of podcast.
Ik blijf het verbazingwekkend vinden dat ons lichaam eten kan omtoveren in brandstof. Het maakt mij verdrietig dat door de dieetcultuur onze blik naar eten is veranderd. Ik geloof dat gezondheid en genieten samen kan!
Naast mijn ontspan-momenten vind ik het heerlijk om met mensen te praten. Iets voor een ander betekenen of een steun zijn in moeilijke momenten vind ik heel waardevol.
Door nieuwe wegen in te slaan of soms in het diepe te springen heb ik ervaren dat we als mens tot veel dingen in staat zijn. Ook als ons brein ons verteld dat we het maar beter niet kunnen doen. Ik help anderen graag ook om dit stemmetje te parkeren en nieuwe wegen te bewandelen.
Samen in je Sas 